中新網(wǎng)北京3月16日電 (記者 應(yīng)妮)笑聲和掌聲、眼淚和沉思，這是日前在京舉行的李靜新書(shū)《看不見(jiàn)的更年期》首發(fā)暨簽售會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)情景。公共場(chǎng)域下聊一個(gè)私密話(huà)題，李靜坦言有種很復(fù)雜的感覺(jué)，“我們讓這個(gè)話(huà)題不僅上桌了，而且上網(wǎng)了。我想，‘看見(jiàn)’就是一種力量?！?/p>

　　作為李靜好友，主持人戴軍以他一貫的幽默串聯(lián)全場(chǎng)。他坦言，自己從李靜的青春期一路看到她進(jìn)入更年期，又見(jiàn)證她過(guò)完更年期后寫(xiě)下這本書(shū)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，到2030年中國(guó)進(jìn)入更年期的女性人數(shù)預(yù)計(jì)將超2億。女性健康科普博主六層樓直言：“很長(zhǎng)時(shí)間，更年期并不是一個(gè)疾病名稱(chēng)或生理階段，它是一個(gè)形容詞、一個(gè)貶義詞。所有人對(duì)這個(gè)詞本身是抗拒的，沒(méi)有人認(rèn)真去看它背后的生理機(jī)制和醫(yī)學(xué)真相。”正因如此，醫(yī)學(xué)界甚至不得不改用“圍絕經(jīng)期”來(lái)替代這個(gè)被污名化的詞匯，以期讓更多女性愿意走進(jìn)診室。

　　“我在52歲的時(shí)候覺(jué)得人生都崩塌了?！崩铎o坦誠(chéng)分享自己的經(jīng)歷，“40歲時(shí)或35歲以后，如果有年長(zhǎng)的姐姐哪怕用八卦的心態(tài)跟我聊聊這件事，我都不會(huì)錯(cuò)過(guò)那么多?！闭沁@種“被錯(cuò)過(guò)”的遺憾，促使她拍攝紀(jì)錄片《看不見(jiàn)的更年期》，并最終寫(xiě)下這本書(shū)。

　　作為臺(tái)上最年輕的“親歷者”，脫口秀演員房主任以“絕經(jīng)和出道一起來(lái)的50歲大媽”自嘲，她用真實(shí)故事打動(dòng)在場(chǎng)每一個(gè)人，“我一直在刻意回避更年期，因?yàn)槲遗卤粍e人拍到情緒不好，怕別人說(shuō)這個(gè)沒(méi)素質(zhì)的老太太就是房主任?！敝钡娇吹嚼铎o的書(shū)，她才真正開(kāi)始理解自己身體發(fā)出的信號(hào)?！拔乙恢币詾檫@本書(shū)是寫(xiě)給我這種50歲正在更年期的人看的，看完才發(fā)現(xiàn)，它是寫(xiě)給比我更年輕的人。二三十歲的你們，你們的媽媽正在更年期，她需要被你看到，需要你站在她旁邊?！?/p>

　　在觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)，多位女性分享自己的故事。還有一位專(zhuān)程從深圳趕來(lái)的讀者提出了自己關(guān)于“什么是好的人生狀態(tài)”的困惑，對(duì)此李靜回答：“我采訪過(guò)很多人，如果讓我說(shuō)，我覺(jué)得接受自己就是最好的狀態(tài)?！?/p>

　　面對(duì)一位40歲職場(chǎng)女性的提問(wèn)——“在無(wú)法避免的工作場(chǎng)合，如何緩解更年期癥狀？”李靜引入了一個(gè)重要概念“熱離職”。為此，李靜團(tuán)隊(duì)正在推動(dòng)“更年期友好企業(yè)”計(jì)劃，希望更多企業(yè)人力資源部門(mén)接受培訓(xùn)，了解職場(chǎng)女性在這個(gè)人生階段的變化，提供溫度調(diào)節(jié)自由、彈性工作制、潮熱巾等支持。

　　“當(dāng)我們開(kāi)始愛(ài)自己、開(kāi)始面對(duì)更年期，已經(jīng)走向了愛(ài)自己的第一步。而且這與別人并不沖突——當(dāng)你愛(ài)自己了，情緒好了，與別人的關(guān)系理順了，所有人都會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)讓她快樂(lè)，全家都可以快樂(lè)?！崩铎o一席話(huà)引發(fā)全場(chǎng)熱烈掌聲。(完)