武漢一高校打造“屋頂花園”:在花草中療愈身心
中新網(wǎng)武漢3月25日電 (記者 武一力)觸感柔軟的朝霧草、色彩明媚的虞美人、場(chǎng)景豐富的苔蘚微景觀……記者25日在江漢大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院的“屋頂花園”看到,師生們正忙碌地播種、澆水、移栽,近百種植物在此蓬勃生長(zhǎng)。
江漢大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院植物科學(xué)系教師徐小玉介紹,依托校園184種豐富植物資源,學(xué)校把植物科普、園藝實(shí)踐與心理健康教育有機(jī)結(jié)合,常態(tài)化開設(shè)“植物療愈”“植物康養(yǎng)”等活動(dòng)或課程,包括插花藝術(shù)、盆栽制作、植物手作等。
據(jù)介紹,這座近300平方米的“屋頂花園”,由師生利用教學(xué)樓的露天平臺(tái)打造而成?;▓@特地種有多肉、招財(cái)草等觸感治愈、形態(tài)特別的植物,均為學(xué)生自主栽種?!拔蓓敾▓@”受到各專業(yè)學(xué)生喜愛,學(xué)生能置身在花草中,親身參與勞作,不僅能提升動(dòng)手和審美能力,還能舒緩學(xué)業(yè)壓力、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
江漢大學(xué)大四學(xué)生帥玉潔在“屋頂花園”種植了一盆郁金香,這盆花陪伴了她整個(gè)大學(xué)時(shí)光。每當(dāng)學(xué)業(yè)壓力大、情緒不佳時(shí),帥玉潔都會(huì)來到這里,和同學(xué)們交流植物長(zhǎng)勢(shì)、采摘果實(shí)、剪枝插花,在此過程中內(nèi)心逐漸寧?kù)o?!叭艘裰参镆粯樱蛳略?、向上生長(zhǎng),這是植物教給我的道理。”她說。
課余時(shí)間,江漢大學(xué)園藝專業(yè)大二學(xué)生張騏麟熱衷在“屋頂花園”采集植物,制作苔蘚微景觀。一段枯木、一塊苔蘚、幾片蕨葉,兩個(gè)小時(shí)便成了一方生機(jī)盎然的“迷你森林”?!肮湃思那橛谏剿瑒?chuàng)作微景觀時(shí)我仿佛也置身山林,這個(gè)過程本身就是一場(chǎng)心靈療愈?!彼f。
江漢大學(xué)心理健康教育中心教師李曉夏認(rèn)為,大學(xué)生群體的壓力多來自學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)未來的不確定感?!爸参锆熡蓖ㄟ^花草的香氣、色彩、觸感激活五感體驗(yàn),喚醒身體感知,讓學(xué)生從焦慮中抽離、回歸當(dāng)下,直觀感受日常生活里的微小幸福;而養(yǎng)護(hù)植物的正向反饋,能讓人獲得實(shí)實(shí)在在的可控感,這正是“植物療愈”的意義所在。(完)
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