中新網(wǎng)2月28日電 據(jù)中國(guó)駐大阪總領(lǐng)館微信公眾號(hào)消息，近期，駐大阪總領(lǐng)館領(lǐng)區(qū)中國(guó)留學(xué)生因心理問(wèn)題導(dǎo)致行為失?；蛞庥詺讣l發(fā)，不僅影響學(xué)業(yè)，引發(fā)家人、朋友擔(dān)憂，嚴(yán)重者還使自己和他人的生命健康受到威脅。駐大阪總領(lǐng)館提醒領(lǐng)區(qū)中國(guó)留學(xué)生及家長(zhǎng)，務(wù)必高度重視心理健康問(wèn)題。

　　一、致計(jì)劃來(lái)日留學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)：審慎評(píng)估，安全第一

　　2025年11月，教育部發(fā)出留學(xué)預(yù)警指出，當(dāng)前日本治安形勢(shì)和留學(xué)環(huán)境不佳，建議中國(guó)公民謹(jǐn)慎規(guī)劃赴日留學(xué)安排。同時(shí)，文化差異、語(yǔ)言障礙、獨(dú)立生活壓力和復(fù)雜嚴(yán)峻形勢(shì)等疊加，易導(dǎo)致心理問(wèn)題累積。據(jù)與家長(zhǎng)溝通，不少涉事留學(xué)生在國(guó)內(nèi)已有不同程度的心理或精神疾病。在海外一旦疾病復(fù)發(fā)或加重，由于醫(yī)療體系不同、親友無(wú)法陪伴，救助和康復(fù)難度也遠(yuǎn)超國(guó)內(nèi)。如您的孩子已有相關(guān)心理健康隱患，建議您務(wù)必審慎決策留學(xué)事項(xiàng)，確保健康安全第一。

　　二、致已在領(lǐng)區(qū)留學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)：加強(qiáng)溝通，及時(shí)介入

　　一是掌握必要信息。建議家長(zhǎng)清晰掌握孩子在日本的學(xué)校名稱、專業(yè)、住址、個(gè)人手機(jī)號(hào)、護(hù)照號(hào)碼等信息及校方、好友、房東的聯(lián)系方式，以備不時(shí)之需。

　　二是關(guān)注情緒變化。成績(jī)誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高。建議學(xué)生家長(zhǎng)與孩子保持定期聯(lián)系，在關(guān)心學(xué)業(yè)的同時(shí)，更應(yīng)注意其心理變化、情感狀況和生活細(xì)節(jié)，提醒其勞逸結(jié)合，避免過(guò)度施加壓力。

　　三是及時(shí)關(guān)心介入。如果發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期情緒低落、失眠、不愿交流，或表現(xiàn)出異常的焦躁、偏執(zhí)，應(yīng)與其本人及校方溝通，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。必要時(shí)及時(shí)來(lái)日探望，或支持孩子回國(guó)休整。

　　三、致領(lǐng)區(qū)中國(guó)留學(xué)生：積極面對(duì)，主動(dòng)求助

　　一是主動(dòng)溝通，報(bào)喜也報(bào)憂。與國(guó)內(nèi)親友保持日常聯(lián)系，不僅分享學(xué)習(xí)生活的“喜”，當(dāng)感到壓力、孤獨(dú)、焦慮或遭遇挫折時(shí)，也要勇于傾訴。

　　二是豐富課余生活，拓展社交網(wǎng)絡(luò)。建議同學(xué)們培養(yǎng)健康向上的興趣愛(ài)好，積極參加校方、學(xué)友會(huì)等組織的文體活動(dòng)，結(jié)識(shí)更多新朋友，釋放學(xué)業(yè)壓力。在關(guān)注自身健康的同時(shí)，也多關(guān)心關(guān)愛(ài)身邊同學(xué)，互幫互助。

　　三是正視問(wèn)題，積極求助。若出現(xiàn)心理不適，用好學(xué)校和社區(qū)的心理咨詢?cè)O(shè)施，主動(dòng)及時(shí)向親友、老師溝通交流，尋求幫助支持。必要時(shí)，可及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)干預(yù)和治療。

　　生命至上，健康第一。希望同學(xué)們都能平安留學(xué)，學(xué)有所成，綻放精彩人生。

　　日本緊急求助電話：110(警察)、119(急救、消防)、118(海上事故、海難)

　　外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急熱線(24小時(shí))：+86-10-12308

　　或+86-10-65612308

　　駐大阪總領(lǐng)館領(lǐng)事保護(hù)與協(xié)助電話：

　　+81-6-6445-9427