中新網(wǎng)濟南3月20日電(趙曉 王采怡)當前，人工智能技術正在睡眠監(jiān)測、助眠干預、睡眠管理等場景中廣泛落地，為飽受睡眠問題困擾的人群開出“智慧藥方”。

　　“世界睡眠日”前夕，睡眠相關話題再引關注。《2025年中國睡眠健康調查報告》顯示，中國超3億人存在睡眠障礙，18歲及以上人群睡眠困擾率達48.5%。在此背景下，人們的睡眠需求從“睡得著”向“睡得健康”“睡得科學”升級?！癆I哄睡”、智能睡眠監(jiān)測等科技手段，成為破解睡眠困境的新鑰匙。

　　在山東，AI遠程睡眠監(jiān)測打破地域限制，解了基層燃眉之急?！皞鹘y(tǒng)睡眠監(jiān)測設備線路復雜，依賴固定場所。很多縣級醫(yī)院缺乏技術和專業(yè)人員，無法為患者開展相關檢查?！鄙綎|省精神衛(wèi)生中心睡眠醫(yī)學中心負責人李西榮受訪時說，該中心將AI技術應用于遠程睡眠監(jiān)測，通過數(shù)據(jù)采集與傳導，為基層醫(yī)院診斷睡眠問題提供支撐。

　　在多導睡眠圖判讀環(huán)節(jié)，AI也成為醫(yī)生的“得力助手”。李西榮介紹，一次完整的睡眠監(jiān)測通常要持續(xù)六七個小時，每隔30秒生成一幀圖。過去醫(yī)生要逐一判讀上千張圖，分析患者睡眠狀況，時間成本極高?！敖衲?，我們引入AI輔助人工判讀，大幅提高工作效率。”

　　人工智能浪潮下，AI技術與醫(yī)療系統(tǒng)的深度融合日漸多元化。浙江大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心以知名睡眠專家毛洪京為原型，打造AI助理“杭好夢”，為民眾實時提供專業(yè)睡眠指導；華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院推出AI便攜式睡眠監(jiān)測儀，患者在家睡一覺，即可完成全流程監(jiān)測。

　　睡眠問題的常態(tài)化，也催熱了“睡眠經濟”。線下，睡眠療愈館、智能睡眠體驗館在城市涌現(xiàn)，美容店、養(yǎng)生館競相引入助眠服務。線上，智能手環(huán)、AI床墊、頭部按摩儀等各類產品熱銷，不斷刷新年輕人的“助眠裝備庫”。

　　“睡眠時長6小時10分鐘、深睡占比20%；建議固定作息，減少睡前藍光暴露。”“00后”考研學生周宸曦打開智能手環(huán)，向記者展示自己的睡眠監(jiān)測情況。“最近備考壓力大，夜夜難寐。為了助眠，我也聽AI生成的白噪音、輕音樂，幫助放松身心?！?/p>

　　在山東第一醫(yī)科大學附屬省立醫(yī)院睡眠專家盧林看來，市面上流行的各類睡眠產品，大多停留在數(shù)據(jù)監(jiān)測層面，距離睡眠問題診斷、治療、隨訪，構建閉環(huán)睡眠管理體系，仍有很大差距。他建議整合智能穿戴設備的居家監(jiān)測數(shù)據(jù)與醫(yī)院的臨床診斷數(shù)據(jù)，實現(xiàn)對患者的全周期數(shù)字化管理。

　　李西榮則認為，睡眠相關疾病種類繁多、病因復雜，僅失眠就可能由精神壓力、對睡眠過度關注、慢性疼痛或軀體疾病等多種因素引起?！拜p癥患者可經專業(yè)診斷后，有針對性地選擇輔助睡眠產品，或有一定效果；而重癥患者必須接受系統(tǒng)規(guī)范的專業(yè)治療?！?/p>

　　“隨著人工智能技術持續(xù)迭代，其在睡眠監(jiān)測、治療、健康管理等領域將發(fā)揮更大作用，推動傳統(tǒng)睡眠診療模式優(yōu)化升級?！崩钗鳂s提醒，在這個過程中，要合理定位AI的角色和使用邊界，讓技術規(guī)范有序發(fā)展。(完)