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蒸汽眼罩 “燙傷” 引關(guān)注 如何安全使用眼部熱敷產(chǎn)品?

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蒸汽眼罩 “燙傷” 引關(guān)注 如何安全使用眼部熱敷產(chǎn)品?

2026年04月29日 15:35 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
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  中新網(wǎng)廣州4月29日電 (記者 蔡敏婕)知名演員在社交平臺(tái)發(fā)文稱(chēng)“蒸汽眼罩咬我”,疑似被蒸汽眼罩燙傷相關(guān)話題登上熱搜,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。

  蒸汽眼罩的發(fā)熱溫度因產(chǎn)品種類(lèi)而異,通常最高可達(dá)50°C以上,多數(shù)在40至50°C之間。而人體臉部尤其是眼瞼周?chē)钠つw,是全身最薄、最敏感的部位。如果單純熱敷且時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi),通常不會(huì)造成灼傷。一旦超過(guò)20分鐘,尤其是戴著睡一整晚,就極有可能被灼傷,出現(xiàn)明顯的刺痛、灼熱感,甚至流淚不止等癥狀。

  “尤其是過(guò)敏性皮膚、敏感性皮膚、臉部痤瘡、熬夜后的人群,皮膚屏障本就脆弱,熱敷反而更易誘發(fā)皮膚干燥,甚至過(guò)敏潰爛?!敝猩酱髮W(xué)附屬第六醫(yī)院眼科主任夏朝霞說(shuō)。

  夏朝霞特別強(qiáng)調(diào),這往往不是單純的熱燙傷,而是一種“混合損傷”。詳細(xì)來(lái)說(shuō),使用者平躺時(shí),眼罩緊貼眼部形成持續(xù)壓迫,不少人為了防脫落還會(huì)調(diào)緊掛繩。對(duì)于本就薄弱的眼周皮膚而言,相當(dāng)于同時(shí)承受了熱力灼燒和物理壓迫的雙重侵害,嚴(yán)重時(shí)皮膚可出現(xiàn)紅腫、潰爛,甚至達(dá)到一度至二度燒傷的程度。

  “有些人在睡覺(jué)時(shí)眼瞼不會(huì)完全閉合,通常還留有一條縫隙,熱蒸汽會(huì)由此滲入眼內(nèi)?!毕某冀忉?zhuān)矍蜣D(zhuǎn)動(dòng)時(shí),眼瞼與角膜之間形成摩擦,本就容易損傷角膜上皮。對(duì)于干眼癥患者而言,其角膜上皮本身就不穩(wěn)定,淚膜也不健康,熱力會(huì)進(jìn)一步加速淚液揮發(fā),導(dǎo)致角膜上皮出現(xiàn)均勻損傷。

  蒸汽眼罩該如何正確使用?

  夏朝霞表示,發(fā)熱類(lèi)產(chǎn)品是否有效,主要看使用背景。首先,需要嚴(yán)格控制時(shí)間,一般蒸汽眼罩發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)為20分鐘至40分鐘,20分鐘即可,不建議長(zhǎng)時(shí)間佩戴,更不宜戴著入睡。

  其次,看眼部狀況。若眼部有細(xì)菌感染導(dǎo)致的炎癥,像麥粒腫、瞼緣炎等,可以熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)、疏通腺管,加速恢復(fù)。如果眼部疲勞和輕度水腫,熱敷也能緩解不適。

  但是,目前許多人用眼過(guò)度主要是看屏幕太久了,眼部干澀、刺痛,干眼癥時(shí)熱敷會(huì)加快水分蒸發(fā)。這時(shí),建議使用冰袋進(jìn)行局部冰濕敷,在下面墊一塊干凈的濕毛巾,冰袋不直接接觸眼部,睡前進(jìn)行,鎖住水分,同時(shí)讓睫狀肌得到放松,改善視疲勞。

  一旦感覺(jué)眼部有灼熱感,可立刻用冰敷或較為清涼的清水沖洗?!白詈?jiǎn)單也最有效的急救措施,是用涼水持續(xù)沖洗燙傷部位5分鐘。”夏朝霞表示,抹蘆薈膠也有一定幫助,因?yàn)樘J薈具有一定的消腫和抗炎作用。

  但坊間流傳的“涂牙膏”方法則缺乏科學(xué)依據(jù)。部分牙膏雖含冰片成分,能帶來(lái)短暫的清涼感,但質(zhì)地厚重,涂抹后反而不利于炎癥和細(xì)菌的散發(fā),甚至可能加重局部問(wèn)題。此外,被蒸汽眼罩燙傷后最不應(yīng)該揉眼睛,會(huì)加重角膜的機(jī)械性摩擦損傷。

  另一個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)是自行涂抹皮膚類(lèi)軟膏。正如此前所提到的,眼瞼皮膚極為“嬌嫩”,很多用于身體其他部位的皮膚藥膏并不適合用在眼周,得使用醫(yī)用級(jí)別的眼膏。

  需要警惕的是,如果燙傷已經(jīng)累及角膜,出現(xiàn)明顯的刺激癥狀,如怕光、刺痛、止不住流淚,切勿在家中冰敷或自行處理,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)進(jìn)行角膜損傷評(píng)估。一旦確診為角膜上皮損傷,醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況使用角膜上皮生長(zhǎng)因子、人工淚液,以促進(jìn)角膜上皮修復(fù)。(完)

【編輯:劉歡】
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